El masaje deportivo es una técnica de terapia manual diseñada específicamente para atletas y personas activas, aunque puede beneficiar a cualquiera que practique actividad física. Sus objetivos principales son prevenir lesiones, mejorar el rendimiento y facilitar la recuperación muscular, optimizando así el bienestar general y la capacidad física.
Masaje Terapéutico
El masaje terapéutico es una técnica manual que tiene como objetivo aliviar dolores, reducir el estrés y mejorar la salud física y emocional. A diferencia de otros tipos de masaje, este se centra en tratar problemas específicos del cuerpo, como dolores crónicos, tensiones musculares y lesiones. Se adapta a las necesidades de cada persona y puede combinar diferentes técnicas según la condición que se busca tratar.
Masaje Relajante
El masaje relajante es una técnica de masaje suave y calmante, enfocada en reducir el estrés, aliviar la tensión muscular y promover un estado de bienestar físico y mental. A diferencia de otros tipos de masaje, el masaje relajante no busca trabajar en profundidad sobre los músculos o tratar dolores específicos, sino inducir una sensación de relajación profunda y desconexión. Suele utilizar movimientos lentos y continuos, además de aceites esenciales, que ayudan a crear una experiencia placentera y terapéutica.